„Gestärkt sein in turbulenten Zeiten!“ 1

In turbulenten, herausfordernden Zeiten wie diesen, wird es immer wichtiger zu wissen, wie man sich selbst stärken kann, um schwierige Situationen gut zu überstehen, bei Kräften zu bleiben, Burnout vorzubeugen und die Lebensfreude zu behalten.
Die Kompetenz, mit den Widrigkeiten des Lebens gut umgehen zu können, nennt man Resilienz.
Diese 2-teilige Seminarreihe widmet sich genau diesem Thema.
Die beiden Seminare können unabhängig voneinander gebucht werden und bauen nicht aufeinander auf. Es ist jedoch empfehlenswert, beide Seminare zu besuchen, denn damit erhalten Sie ein umfassendes Werkzeug, das zeigt, wie man für die Herausforderungen der aktuellen Zeit bestens gerüstet ist.

Literatur:
Prof. Dr. J. Heller (2015), „Resilienz. 7 Schlüssel für mehr innere Stärke“.
K. Drath (2014), „Resilienz in der Unternehmensführung“.
K. Maehrlein (2014), „Die Bambusstrategie. Den täglichen Druck durch Resilienz meistern“.
S. K. Wellensiek (2012), „Fels in der Brandung statt Hamster im Rad. Zehn praktische Schritte zu persönlicher Resilienz“.